Vida simples, saudável e feliz: uma caminhada definitiva para construir bons hábitos e abandonar os ruins, um livro que busca nos instigar a pensar na vida que queremos viver, no poder das nossas escolhas diárias, alguma delas que fazemos quase em pensar, no piloto automático, e que podem se transformar em hábitos bons ou ruins. É uma obra sobre transformação pessoal, sobre a criação de uma mentalidade forte para as mudanças que queremos fazer, sobre a liderança de pensamento para a construção de uma jornada mais saudável e feliz. Ele apresenta de forma inédita uma metodologia criada pela Carla Lubisco para a mudança definitiva de hábitos. Esse trabalho é resultado de muitos estudos com profissionais de diversas áreas, como psiquiatras, para criar uma estrada da mudança que pode ser percorrida por todos nós.

Para construir esse projeto, o time do Estúdio Editorial realizou uma série de entrevistas com a mentora em qualidade de vida e empreendedora Carla Lubisco. Em parceria com a autora, buscamos um time de especialistas que é referencia no Brasil e no mundo, como o professor assistente de Psicologia da Harvard Medical School, Ronald D. Siegel, a nutricionista e chef de cozinha natural Bela Gil, o pesquisador do Instituto de Informática Ufrgs e membro do The High-level Panel on Digital Cooperation, da Organização das Nações Unidas (ONU), Edson Prestes, e a médica psiquiatra e psicoterapeuta e mestre em Psiquiatria, Betina Mariante Cardoso.